• La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness.
• El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos.
• Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la atención plena, la gratitud, el perdón, la autocompasión, la.
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Friday, November 16, 2018
El mejor momento es ahora libro - Jack Kornfield .epub
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